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Geräte & Datenquellen
Garmin
Garmin Connect — Automatischer Backfill
🔐 2FA-Code (nur nötig wenn Garmin eine E-Mail schickt)
Apple Health / Apple Watch
Apple Health · Apple Watch · Health Auto Export
📖Einrichtungsanleitung▾
Auto-Sync (Health Auto Export App, 29,99 €):
QR-Code unten scannen → Schritt-für-Schritt Anleitung mit vorausgefülltem Token.
Erstimport (Vollhistorie):
iPhone Health-App → Profilbild → "Alle Gesundheitsdaten exportieren" → export.zip unten hochladen.
QR-Code unten scannen → Schritt-für-Schritt Anleitung mit vorausgefülltem Token.
Erstimport (Vollhistorie):
iPhone Health-App → Profilbild → "Alle Gesundheitsdaten exportieren" → export.zip unten hochladen.
💰Alternative: Health Auto Export App (29,99 €)▾
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📱 QR-Code scannen → Schritt-für-Schritt Anleitung
Token ist bereits eingetragen — nur noch kopieren & einfügen.
Anleitung öffnen ↗
In der Health Auto Export App (App Store):
Automations → + → REST API → URL + Authorization Header eintragen.
Automations → + → REST API → URL + Authorization Header eintragen.
Push-URL:
Header-Schlüssel:
Header-Wert (Token):
Einmaliger Erstimport (XML/ZIP):
Oura Ring
Personal Access Token · Max. 90 Tage API / CSV-Import für Vollhistorie
📖Einrichtungsanleitung▾
1. Gehe zu cloud.ouraring.com/personal-access-tokens.
2. Klicke "Create new Personal Access Token" → Namen vergeben → Token kopieren.
3. Token unten einfügen → "Verbinden" → letzten 90 Tage werden sofort importiert.
⚠ Die Oura API gibt max. 90 Tage zurück. Für die Vollhistorie: cloud.ouraring.com → Konto → Daten exportieren → CSV unten importieren.
2. Klicke "Create new Personal Access Token" → Namen vergeben → Token kopieren.
3. Token unten einfügen → "Verbinden" → letzten 90 Tage werden sofort importiert.
⚠ Die Oura API gibt max. 90 Tage zurück. Für die Vollhistorie: cloud.ouraring.com → Konto → Daten exportieren → CSV unten importieren.
CSV-Import (Vollhistorie):
Export unter: cloud.ouraring.com → Konto → Daten exportieren → CSV
Fitbit
OAuth 2.0 · Max. 90 Tage API / Google Takeout für Vollhistorie
📖Einrichtungsanleitung▾
1. Klicke unten auf "Fitbit verbinden".
2. Melde dich mit dem Google-Konto an, das mit deinem Fitbit verknüpft ist.
3. Bestätige die Freigabe – die letzten 90 Tage werden automatisch importiert.
💡 Seit Mai 2026 sind alle Fitbit-Konten Google-Konten — kein Developer-Account nötig.
⚠ API gibt max. 90 Tage zurück. Für die Vollhistorie: accounts.google.com/data → Fitbit → ZIP exportieren → unten importieren.
2. Melde dich mit dem Google-Konto an, das mit deinem Fitbit verknüpft ist.
3. Bestätige die Freigabe – die letzten 90 Tage werden automatisch importiert.
💡 Seit Mai 2026 sind alle Fitbit-Konten Google-Konten — kein Developer-Account nötig.
⚠ API gibt max. 90 Tage zurück. Für die Vollhistorie: accounts.google.com/data → Fitbit → ZIP exportieren → unten importieren.
Google Takeout Import (Vollhistorie):
Export unter: accounts.google.com/data → Fitbit auswählen → ZIP herunterladen
Strava
km-Splits · Aktivitäts-Streams · OAuth 2.0
📖Einrichtungsanleitung▾
1. Gehe zu strava.com/settings/api → mit Strava-Konto einloggen.
2. App erstellen: Application Name: WearWise · Category: Health and Fitness
Authorization Callback Domain:
3. Client ID und Client Secret kopieren → unten eingeben → Speichern → Verbinden.
Was Strava hinzufügt:
🏃 km-Splits: Pace, Puls, Höhe, Kadenz, Power pro Kilometer
📊 Aktivitäts-Streams: per-Sekunde-Daten für tiefe Analyse
🧠 KI-Analyse: automatische Interpretation jeder Einheit
🔀 Smart Dedup: Garmin-Aktivitäten werden angereichert, nicht dupliziert
2. App erstellen: Application Name: WearWise · Category: Health and Fitness
Authorization Callback Domain:
3. Client ID und Client Secret kopieren → unten eingeben → Speichern → Verbinden.
Was Strava hinzufügt:
🏃 km-Splits: Pace, Puls, Höhe, Kadenz, Power pro Kilometer
📊 Aktivitäts-Streams: per-Sekunde-Daten für tiefe Analyse
🧠 KI-Analyse: automatische Interpretation jeder Einheit
🔀 Smart Dedup: Garmin-Aktivitäten werden angereichert, nicht dupliziert
Callback Domain:
Withings
Waage, Blutdruck, Schlaf — OAuth 2.0
📖Einrichtungsanleitung▾
1. Gehe zu developer.withings.com/dashboard → App erstellen.
2. Callback URL:
3. Client ID + Secret unten eingeben → "Speichern" → "Withings verbinden".
4. Alternativ: health.withings.com → Konto → Meine Daten → Export → CSV unten importieren.
2. Callback URL:
https://app.wearwise.app/api/withings-callback3. Client ID + Secret unten eingeben → "Speichern" → "Withings verbinden".
4. Alternativ: health.withings.com → Konto → Meine Daten → Export → CSV unten importieren.
Redirect URI:
https://app.wearwise.app/api/withings-callback
CSV-Import (Vollhistorie):
Export unter: health.withings.com → Konto → Meine Daten → Export
Polar
Polar Flow — OAuth 2.0 via Polar AccessLink
ℹ️ Ruhepuls-Näherungswert: Polar stellt keinen dedizierten RHR-Endpunkt bereit. WearWise nutzt den Nacht-Durchschnittspuls aus dem Nightly Recharge als Näherung — dieser Wert liegt in der Regel sehr nah am tatsächlichen Ruhepuls.
JSON-Import (Training-Sessions):
Export unter: flow.polar.com → Konto → Daten exportieren → training-sessions.json
Whoop
OAuth 2.0 — Whoop Developer API
ℹ️ Kein Schrittzähler: Whoop misst bewusst keine Schritte — die Schritt-Kachel im Dashboard bleibt leer. Stärken von Whoop: HRV, Schlafphasen, Recovery Score und Herzfrequenz.
📖Einrichtungsanleitung▾
1. Klicke unten auf "Whoop verbinden".
2. Melde dich mit deinem Whoop-Konto an und bestätige die Freigabe.
3. Die letzten 30 Tage werden automatisch importiert.
💡 Scopes: Recovery, Schlaf, Workouts, HRV, Herzfrequenz.
2. Melde dich mit deinem Whoop-Konto an und bestätige die Freigabe.
3. Die letzten 30 Tage werden automatisch importiert.
💡 Scopes: Recovery, Schlaf, Workouts, HRV, Herzfrequenz.
CSV-Import (Fallback / Vollhistorie):
app.whoop.com → Profil → Datenschutz → Daten exportieren → CSV
Suunto
OAuth 2.0 — Suunto Cloud API
⚠️ Eingeschränkte Dashboard-Daten: Die Suunto API liefert nur Workout-Daten (Aktivitäten). Tägliche Wellness-Metriken wie Schlaf, HRV und Ruhepuls stehen nicht zur Verfügung — die meisten Dashboard-Kacheln bleiben leer. Recommended als Ergänzung zu Garmin oder Apple Health.
📖Einrichtungsanleitung▾
1. Gehe zu apizone.suunto.com → App registrieren.
2. Redirect URI:
3. Client ID + Secret unten eingeben → Speichern → "Suunto verbinden".
2. Redirect URI:
https://app.wearwise.app/api/suunto-callback3. Client ID + Secret unten eingeben → Speichern → "Suunto verbinden".
COROS
OAuth 2.0 — COROS Open API
📖Einrichtungsanleitung▾
1. Gehe zu developer.coros.com → App registrieren.
2. Redirect URI:
3. Client ID + Secret unten eingeben → Speichern → "COROS verbinden".
2. Redirect URI:
https://app.wearwise.app/api/coros-callback3. Client ID + Secret unten eingeben → Speichern → "COROS verbinden".
Redirect URI:
https://app.wearwise.app/api/coros-callback
Amazfit / Zepp
OAuth 2.0 — Zepp Health Open API
⚠️ Kein HRV über die API: Die Zepp Health API liefert keinen HRV-Wert. Body Battery und Readiness werden daher nur aus Ruhepuls + Schlaf berechnet (statt HRV + Ruhepuls + Schlaf) — die Genauigkeit ist etwas geringer. Tipp: Amazfit-Daten fließen auch über Apple Health ein (inkl. HRV), falls auf iPhone genutzt.
📖Einrichtungsanleitung▾
1. API-Zugang beantragen unter open.zepp.com/developer.
2. Redirect URI:
3. Client ID + Secret unten eingeben → Speichern → "Amazfit verbinden".
ℹ️ Alternativ: Amazfit-Daten fließen auch über Apple Health — einfach den Apple Health Sync aktivieren.
2. Redirect URI:
https://app.wearwise.app/api/zepp-callback3. Client ID + Secret unten eingeben → Speichern → "Amazfit verbinden".
ℹ️ Alternativ: Amazfit-Daten fließen auch über Apple Health — einfach den Apple Health Sync aktivieren.
Redirect URI:
https://app.wearwise.app/api/zepp-callback
🔗
Brücke
▾
Weitere Geräte
Ringconn · Ultrahuman · Samsung · Mi Band · Wahoo
Geräte ohne eigene API können über Apple Health als Brücke eingebunden werden. Die Geräte-App schreibt in Apple Health — WearWise importiert die Daten per XML-Export oder Health Auto Export App.
🔵 Ringconn — Schlaf, HRV, SpO₂, Schritte
🟣 Ultrahuman Ring — Schlaf, HRV, Readiness, SpO₂
🟡 Samsung Galaxy Watch — Schritte, Schlaf, Puls
🔴 Xiaomi Mi Band / Smart Band — Schritte, Schlaf, Puls
🟠 Amazfit (alternativ zur Zepp API) — alle Metriken
…und jedes andere Gerät das in Apple Health schreibt
🟣 Ultrahuman Ring — Schlaf, HRV, Readiness, SpO₂
🟡 Samsung Galaxy Watch — Schritte, Schlaf, Puls
🔴 Xiaomi Mi Band / Smart Band — Schritte, Schlaf, Puls
🟠 Amazfit (alternativ zur Zepp API) — alle Metriken
…und jedes andere Gerät das in Apple Health schreibt
So einrichten:
1. Geräte-App: sicherstellen dass Apple Health als Ziel aktiviert ist.
2. Apple Health Bridge: Daten per XML-Export importieren oder Health Auto Export App verwenden.
3. Fertig — Daten erscheinen im Dashboard.
1. Geräte-App: sicherstellen dass Apple Health als Ziel aktiviert ist.
2. Apple Health Bridge: Daten per XML-Export importieren oder Health Auto Export App verwenden.
3. Fertig — Daten erscheinen im Dashboard.
⚡ Wahoo ELEMNT / TICKR — kein eigenes API, aber einfache Brücke über Garmin Connect:
Wahoo App → Profil → Verbundene Apps → Garmin Connect → Verbinden.
Wahoo App → Profil → Verbundene Apps → Garmin Connect → Verbinden.
📊Woher kommen die Metriken?▾
Training Effect (TE)
Garmin
Wettkampfprognosen
Garmin
ATL / CTL (Belastung)
Garmin
Trainingsstatus
Garmin
km-Splits
Garmin
Aerobe Entkopplung
Garmin + GAP¹
¹ GAP = Grade Adjusted Pace (Minetti 2002)